.

שמחה בריאות ושידרוג איכות חיים לחברות וארגונים

קצת על אילת

אילת אובלס היא זמרת יוצרת, מוסיקאית ומלחינה אשר מתעסקת ומדברת בשפת המוסיקה והשירה מאז היותה ילדה.

שנים של ניסוי וטעייה, מחקר וגילוי עצמי דרך הקמת תיאטרון מוסיקלי לילדים, לימודים באקדמיה למוסיקה באוניברסיטה העברית בירושלים, תרגול ממושך של יוגה, צ'י גונג, טאי צ'י וקונג פו, למידה וחקירה של תורות היהדות והמזרח, הובילו אותה לפיתוח דרך ייחודית הנקראת "דרך הקול".

את "דרך הקול" היא זוכה ללמד ולהעניק ליחידים וקבוצות, מסגרות חינוך, תרבות ואמנות רבות, חברות ואירגונים, קהילות שונות ברחבי הארץ והעולם מזה 25  שנה.


סדנת "דרך הקול" לחברות וארגונים ,תחבר אותך לגוף שלך, לכוח המחשבה שלך. לא תהיה שם מצגת. לא תשב מול מסך. דמותך תשתקף במראה של חבריך. ההיררכיה וחלוקת התפקידים בחברה תיעלם.כל אחד ואחת מהעובדים יחווה את עצמו כבן אדם שווה ערך לחבריו. הניכור יעלם וכוחה של הקבוצה יתחזק. ההון האנושי הוא כוחה של החברה.

אילת מציעה 3 אפשרויות לסדנת "דרך הקול ":

 1. בת שעתיים
2. בת 3 שעות
      3 .בת חמש שעות.
שלשתן סדנאות העצמה חיזוק  והענקת כלים פרקטיים למשתתפים  גם בחיי היומיום האישיים וגם בעבודה.

סדנה מספר 1- להוציא צליל מהחיים -התבוננות בגוף כבכלי נגינה.(כשעתיים)

1.מעגל פתיחה-כל אחד מהמשתתפים מציג את עצמו דרך הקול שלו בהנחייתי.   כ 30 דקות

2. שירה בצוותא תוך כדי לימוד והתבוננות בשיר  במנגינה ובטכסט כתרופה וככלי להעלאת דברים נסתרים ממעמקים.
כ45 דקות
3. כיוון הכלי ע"י תרגול יוגה צ'י קונג ומשחקי קול ותיאטרון.
כ 30 דקות
4. טכס סיום.-לחיזוק אישי ולחיזוק כוחה של הקבוצה בחיינו.
כ20 דקות.

סדנא מספר 2-שמחה ובריאות בחיי היומיום
(כשלוש שעות)

1.מעגל פתיחה- מילה אחת שמתארת איפה חסרה לי שמחה ובריאות בחיי היומיום כדי להתחיל להכנס פנימה לעורר ולשמח את המקום העצוב  ,שירה מקודשת ושירים ישראלים שמעוררים  ועוזרים להתעלות הגוף והנשמה בצוותא . עבודה על השירים בכמה מישורים. כשעה
2. התבוננות ויישום שני כלים – יוגה וצ'י קונג נתרגל את שני הכלים נלמד את הקשר בין אברי הגוף השונים, איך אפשר לקבל עזרה מהגוף המדהים שלנו במקום לחוות את מוגבלותו. נעשה הקבלה בין האיבר הפיזי ובין הסמבוליות הרגשית והרוחנית שלו. נחווה את גופינו כיקום קטן בתוך היקום הגדול. כשעה
 3.התבוננות ויישום כלי נוסף- הודיה. נתרגל מדיטצית הודיה  נעשה טכס הודייה ולסיום טכס התחיבות שירה ופרידה. כשעה

סדנא מספר 3- המפתחות בפנים

(5 שעות)

  1. הרצאת פתיחה עם הפעלה של המשתתפים על היכולת שלנו להתעורר אל העבודה הפנימית ,האחריות האישית והידיעה שהכל קיים בתוכי ועלי להתחיל לעשות (שעה)
  2. שיעור יוגה עם כסא לתרגול יומיומי בבית ובמשרד לסיום תהליך הרפייה (שעה)
  3. הצגת עצמי דרך צרור המפתחות שלי תרתי משמע- שעה
  4. תרגול צ'י קונג להזרמת הדם הנשימה השימחה לתוך הגוף עם התבוננות ביכולת שלי לא לחשוב ולהתמסר- שעה
  5. טכס סיום- ללהפרד מהישן ולבדוק מה אני רוצה להכניס לחיי(שעה)

בסדנת "דרך הקול" נלמד איך ליישם  כלים פרקטיים לשיפור השמחה הבריאות הפיזית והנפשית ושדרוג איכות החיים. נתרגל שילוב של שלושת התורות איינגאר יוגה, צ'י קונג ופיתוח קול.המשתתפים לומדים לעורר מודעות גופנית, רגשית וקולית ולהעיז לבטא את קולם.

הסדנה חווייתית, מחברת גוף ונפש וממלאה את המשתתפים בשמחה והנאה.יחד נוציא צליל מהחיים. 

אלו יכולים להיות העובדים בחברה שלך...

ניתן לקיים את הסדנאות גם אצלכם, וגם בסטודיו הקסום שלנו במרכז תל אביב.


את כל הסדנאות מלווה אילת בתנועה שירה ונגינה על גיטרה ניתן להתאים את הנושאים גם לחגים מועדים ואירועים מיוחדים. בנוסף מטבלת אילת את הסדנאות בסיפורים  מן החכמה היהודית ומתרבויות שונות   אפשר כמובן לשוחח איתי ולבנות יחד את התכנים לפי צורך הארגון החברה ועוד......

דרך הקול משלבת פיתוח קול, יוגה וצ'י קונג בשילוב אלמנטים ויסודות של תורות מזרחיות קדומות, מקורות מהיהדות, אמונה ברוח האדם.  צרו קשר:050-6376276

לפרטים נוספים והזמנת סדנאות אנא השאירו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם תוך יום יומיים.

שם
דואר אלקטרוני*
טלפון סלולארי

נוצר באמצעות מערכתרב דף מבית רב מסר

.